保鮮膜裹得越緊越保鮮?深圳農(nóng)產(chǎn)品配送公司為您科普
買回家的果蔬,很多人習(xí)慣用保鮮膜緊緊裹住,覺得這樣能鎖住水分、防止變質(zhì)。但其實(shí),保鮮膜裹得太緊,反而會(huì)讓果蔬悶壞變爛,甚至滋生細(xì)菌。不同生鮮的呼吸方式不同,保鮮膜的裹法也有講究,掌握正確技巧,才能真正留住生鮮新鮮。

果蔬的呼吸方式?jīng)Q定保鮮膜裹法
果蔬采摘后,依然會(huì)進(jìn)行呼吸作用:有的需要呼吸氧氣、排出二氧化碳(如綠葉菜、草莓),有的則會(huì)釋放乙烯(催熟氣體,如香蕉、蘋果)。保鮮膜的核心作用是鎖住水分,但如果裹得太緊,會(huì)阻斷空氣流通,導(dǎo)致二氧化碳堆積、乙烯無法散發(fā),輕則讓果蔬發(fā)黃發(fā)蔫,重則腐爛變質(zhì),還可能產(chǎn)生有害物質(zhì)。
值得注意的是,并非所有生鮮都適合用保鮮膜裹——有的果蔬裹了反而會(huì)加速變質(zhì),這也是很多人容易忽略的關(guān)鍵。
常見誤區(qū):
1.所有果蔬都緊緊裹住:綠葉菜、草莓等呼吸旺盛的生鮮,裹太緊會(huì)悶壞;香蕉、牛油果等會(huì)釋放乙烯的水果,裹太緊會(huì)加速自身成熟和腐爛。
2.裹保鮮膜前不擦干水分:果蔬表面有水珠時(shí),裹上保鮮膜會(huì)形成潮濕環(huán)境,細(xì)菌會(huì)快速滋生,比如生菜裹膜第二天可能變軟發(fā)黏、出現(xiàn)霉點(diǎn)。
3.切開的果蔬直接裹膜:切開的果蔬切面暴露在空氣中,直接裹膜會(huì)讓切面滋生細(xì)菌,還會(huì)導(dǎo)致水分流失、口感變差,尤其是西瓜、哈密瓜等水果。
不同生鮮,保鮮膜正確裹法
1.綠葉菜(菠菜、生菜):不緊不松留縫隙,先擦干表面水分再用保鮮膜輕輕包裹,邊緣留1-2個(gè)小縫隙,讓空氣流通再放入冰箱冷藏,可保鮮3-5天。
2.瓜果類(西瓜、哈密瓜):切開后,先在切面貼一層干凈的廚房紙吸收水分,再用保鮮膜緊緊裹住切面,避免空氣接觸,冷藏后1-2天內(nèi)吃完最佳。
3.禁忌類(香蕉、牛油果):未成熟的無需裹膜,常溫放置即可;成熟后如需冷藏,用保鮮膜輕輕包裹果柄(減少乙烯散發(fā)),無需裹住整個(gè)果實(shí),否則會(huì)悶爛。
4.小顆粒果蔬(草莓、藍(lán)莓):無需裹膜,放入密封保鮮盒,墊一層廚房紙吸水,冷藏保存,避免擠壓,1-2天內(nèi)吃完,既能保鮮又能避免細(xì)菌滋生。
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